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| 山行目的 | 景色 | | 行動予定 | ポロピナイ展望台駐車場 07:45 - 07:47 イチャンコッペ山登山口 - 08:30 三合目展望台 - 08:58 五合目 - 09:27 八合目 - 09:45 イチャンコッペ山 10:15 - 10:30 八合目 - 10:47 五合目 - 11:11 三合目展望台 - 11:35 イチャンコッペ山登山口 - 11:37 ポロピナイ展望台駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 中間長袖アウター, インナーダウン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, ヘッドランプ, ロールペーパー, 携帯（YAMAP, ヤマレコ利用）, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 朝ご飯, 行動食, 非常食, 飲料 |
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