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| 集合場所・時間 | 【行き】
東北新幹線、東京駅から福島駅、7:40 - 9:10
高湯温泉線［上姥堂経由］、福島駅西口から高湯、9:23 - 9:59
【帰り】
岳線、岳温泉から二本松駅前、15:30 - 15:54
東北本線、二本松駅から郡山駅、16:03 - 16:26
東北新幹線、郡山駅から東京駅、16:38 - 18:16 | | 行動予定 | 1日目
高湯 10:00 - 12:26 シモフリ新道分岐 - 13:27 硯石 - 14:23 五色沼分岐 - 15:10 一切経山 - 15:36 酸ヶ平避難小屋 - 15:38 酸ヶ平 - 16:02 酸ヶ原分岐 - 16:11 浄土平ビジターセンター - 16:15 浄土平 - 16:46 吾妻小富士 - 17:09 浄土平 - 17:12 浄土平ビジターセンター - 17:27 吾妻小屋 - 17:29 浄土平野営場 （1泊）
2日目
浄土平野営場 06:00 - 06:02 吾妻小屋 - 06:36 鳥子平 - 06:39 東吾妻山登山口 - 06:53 幕川温泉分岐 - 07:36 幕川温泉 - 08:56 鷲倉温泉高原旅館 - 09:07 相模屋旅館 - 09:13 野地温泉 - 09:36 旧土湯峠 - 10:27 鬼面山 - 11:51 横向登山口分岐 - 11:53 箕輪山 - 12:11 笹平分岐 - 13:00 僧悟台 - 13:20 八幡滝 - 14:28 塩沢分岐 - 14:35 くろがね小屋 - 15:22 峰ノ辻 - 15:44 馬ノ背鞍部 - 16:23 鉄山避難小屋 （1泊）
3日目
鉄山避難小屋 06:00 - 06:26 胎内岩潜り - 09:13 沼尻登山口分岐 - 10:11 表登山口仙女平分岐 - 10:34 薬師岳展望台 - 11:31 あだたら高原スキー場 - 11:34 駐車場 - 13:20 岳温泉 岳の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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