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| 行動予定 | 1日目
久住登山口 04:00 - 04:03 長者原ビジターセンター - 04:08 寒ノ地獄 - 04:59 指山遊歩道分岐 - 05:29 雨ヶ池越 - 05:55 雨ヶ池越分岐 - 06:05 坊ガツル 09:05 - 09:21 法華院温泉山荘 - 09:22 Point - 10:10 北千里浜口 - 10:56 久住分かれ - 11:31 久住山 - 12:11 稲星山 - 12:23 東千里浜 - 12:47 中岳 - 13:00 東千里浜 - 13:11 稲星越 - 13:29 白口岳 - 14:10 鉾立峠 - 14:30 法華院温泉山荘 - 14:43 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 05:00 - 05:09 雨ヶ池越分岐 - 05:42 雨ヶ池越 - 06:03 指山遊歩道分岐 - 06:38 寒ノ地獄 - 06:42 長者原ビジターセンター - 06:45 久住登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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