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| 行動予定 | 1日目
青根 07:40 - 07:54 上青根 - 08:22 釜立林道ゲート - 08:50 登山口 09:00 - 11:46 八丁坂の分岐 - 12:15 姫次 - 12:42 地蔵平道標 - 14:25 蛭ヶ岳 （1泊）
2日目
蛭ヶ岳 08:00 - 08:35 鬼ヶ岩ノ頭 - 08:49 棚沢ノ頭 - 09:11 不動ノ峰休憩所 - 10:01 みやま山荘 - 10:02 丹沢山 - 10:23 竜ヶ馬場 - 10:43 日高 - 11:20 尊仏山荘 - 11:21 塔ノ岳 - 11:39 金冷シ - 11:59 花立山荘 - 12:23 天神尾根分岐 - 12:41 堀山の家 - 13:04 駒止茶屋 - 13:41 見晴茶屋 - 14:03 観音茶屋 - 14:26 登山口 - 14:33 大倉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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