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| 行動予定 | 1日目
菅ノ台バスターミナル 14:20 - 14:26 空木岳登山口入口 - 14:30 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 15:20 林道終点 - 15:45 タカウチ場 - 16:18 池山小屋 （1泊）
2日目
池山小屋 08:00 - 08:29 マセナギ - 09:19 ヨナ沢ノ頭 - 09:59 駒石 - 10:17 空木駒峰ヒュッテ - 10:25 空木岳 - 10:49 赤梛岳 - 10:55 摺鉢窪避難小屋分岐 - 11:10 南駒ヶ岳 - 11:39 仙涯嶺 - 12:08 越百山 - 12:17 南越百山 - 13:06 奥念丈岳 - 13:31 袴腰山 - 14:19 浦川山 - 14:59 安平路山 - 15:16 安平路避難小屋 - 15:33 白ビソ山 - 16:00 摺古木山 - 16:12 分岐 - 16:35 摺古木山登山口 （1泊）
3日目
摺古木山登山口 06:00 - 06:50 林道終点 - 07:15 大平宿
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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