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| 山行目的 | 初めてのテント泊 | | 行動予定 | 1日目
上日川峠 08:00 - 08:37 福ちゃん荘 08:47 - 09:59 大菩薩峠 10:19 - 11:09 福ちゃん荘 - 11:33 上日川峠 （1泊）
2日目
上日川峠 05:00 - 05:37 福ちゃん荘 - 07:04 雷岩 - 07:14 大菩薩嶺 - 07:22 雷岩 07:32 - 07:50 賽の河原 - 08:08 大菩薩峠 08:18 - 09:08 福ちゃん荘 - 09:32 上日川峠
| 行動予定
（自由記述） | 1日目
5:30起床(子供たちの学校用の水筒準備)
6:30 自宅出発(行き2時間30分見込み)
16:00～17:00 テント場にて夕食
20:00 夜食
21:00 就寝
2日目
4:25頃 日の出
5:00 起床 朝食
5:30 テント撤収
6:00 全ての荷物持って出発
8:30～9:00頃上日川峠駐車場
一般道で約60分見込み
10:00オープン 山梨泊まれる温泉 より道の湯
ニフティ温泉 前売り電子チケット 大人1150円
タオルは持参
11:00 レストランオープン
12:30 より道の湯 出発
高速道路で1時間30分➕SA立ち寄り予定
15:30過ぎ 自宅着予定 | | 食事 | 朝食 自宅にて
昼食 コンビニおにぎり(当日朝購入しておく)
夕食 袋ラーメン(サッポロ一番塩ラーメン煮卵 チャーシュー)
夜食 金のハンバーグと金の煮豚(湯煎する) アルファ化米 ノンアルビール ほろよい持参
朝食 パン(ウィンナー、コメダのあんこ) コーヒー
昼食 日帰り温泉内のレストランで食べる
おやつ SAで信玄ソフト
行動食スペシャルトレイルミックス
バウムクーヘン
水 2リットル(パパ)
0.9リットル(ママ)
ペットボトル 各自2本 | | その他 | テント泊1人500円(現金支払い) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, スカートorパンツ, タイツ, 靴下, グローブ, フリース, ダウン, レインウェア, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 晩御飯, 夜食, 朝食, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, 寝袋, マット, コンタクトレンズ, メガネ | | 共同装備品 | テント, 調理器具一式, 気温計, コンパス, 虫除け, 歯磨きシート | | 装備備考 | 車内に温泉用タオル、着替え、スニーカー |
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