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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 07:00 - 07:47 白糸の滝三角点 07:57 - 08:41 賽の河原 08:51 - 09:34 御浜小屋 - 10:00 御田ヶ原分岐 - 10:26 七五三掛 - 10:39 外輪山・千蛇谷分岐 10:49 - 12:19 御室 12:49 - 13:14 七高山 13:34 - 14:05 新山 14:25 - 14:36 御室 （1泊）
2日目
御室 07:00 - 07:20 百宅口コース分岐 - 07:41 伏拝岳 - 08:01 文珠岳 08:11 - 08:32 外輪山・千蛇谷分岐 - 08:39 七五三掛 - 08:55 御田ヶ原分岐 - 09:22 御浜小屋 09:42 - 10:08 賽の河原 - 10:34 白糸の滝三角点 - 11:03 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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