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| 山行目的 | 体力づくり | | 集合場所・時間 | 道の駅いくさかの里に駐車 | | 行動予定 | 道の駅 いくさかの郷 07:00 - 07:10 上生坂 - 07:41 林道万平線 - 07:50 京ヶ倉登山口 - 08:45 おおこば見晴らし台 - 09:20 馬の背 - 09:34 京ヶ倉 10:34 - 10:47 大城跡 - 11:02 大城 - 11:49 大城登り口 - 11:57 下生坂バス停
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 10:05 - 10:42 小屋城 - 10:49 京ヶ倉登山口 - 11:31 おおこば見晴らし台 11:43 - 11:46 ヒカゲツツジの群生地〈京ヶ倉〉 11:47 - 12:28 京ヶ倉 13:03 - 13:21 大城 13:24 - 14:31 大城登山口 - 15:21 上生坂バス停 - 15:31 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, レインジャケット, レインパンツ, ポール, ベースレイヤー アンダーウェア, ベースレイヤー シャツ, Tシャツ, 登山ズボン, ミドルレイヤー（ソフトシェル・フリース）, ソックス, 帽子, グローブ, 腕時計, スマートフォン, モバイルバッテリー, ココヘリ, ヘッドライト, ザックカバー, サングラス, タオル, 日焼け止め, トイレットペーパー, ビニール袋（ごみ用途）, 虫よけヘッドネット, 虫よけスプレー, 熊除け鈴, 食料, 行動食, 水筒, ポカリスエット粉末, コッヘル, バーナー, ガスカートリッジ, ライター, スプーン・箸, 下山後の着替え(シャツ・パンツ・靴下), 健康保険証（コピー）, メモ帳・ボールペン |
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