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| 行動予定 | 作場平橋 07:30 - 08:06 一休坂分岐 - 09:09 ヤブ沢峠 - 09:32 笠取小屋 - 09:46 雁峠分岐 - 10:26 笠取山 - 10:37 牛水 - 11:10 黒槐ノコル - 12:04 唐松尾山 - 12:24 西御殿岩分岐 - 12:41 山ノ神土 - 13:44 牛王院下 - 14:15 三ノ瀬登山口 - 15:00 中島川口 - 15:34 作場平橋
| | 食事 | おにぎり、パン、ガッツギア、トレイルミックス
水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 薬, ライト, ポール, サングラス |
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