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| 行動予定 | 1日目
道の駅白州 08:00 - 08:16 白州中学校バス停 - 08:23 べるが通り - 08:40 尾白の森名水公園分岐 - 09:09 尾白川渓谷駐車場 - 09:16 日向山登山口 - 11:58 笹ノ平分岐 - 14:18 刀利天狗 - 15:08 五合目 - 16:08 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 04:00 - 05:09 八合目 - 06:49 甲斐駒ケ岳 - 07:41 駒津峰 - 08:51 仙水峠 - 10:28 栗沢山 - 11:08 アサヨ峰 - 12:42 早川尾根小屋 - 13:03 広河原峠 - 14:02 白鳳峠 - 15:12 高嶺 - 15:46 赤抜沢ノ頭 - 15:53 地蔵岳 - 16:04 赤抜沢ノ頭 - 16:38 鳳凰小屋分岐点 - 17:12 観音ケ岳 - 17:35 薬師岳 - 17:45 薬師岳小屋 （1泊）
3日目
薬師岳小屋 06:00 - 06:48 南御室小屋 - 07:20 苺平 - 08:13 杖立峠 - 09:24 夜叉神峠小屋 - 09:27 夜叉神峠 - 09:52 高谷山 - 10:54 夜叉神トンネル - 11:05 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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