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| 山行目的 | 新緑を楽しむ | | 集合場所・時間 | 牧ノ戸峠 | 行動予定
（自由記述） | 5月16日 8:00牧ノ戸峠-8:30沓掛山-9:15扇ヶ鼻分岐-9:45久住分かれ-10:05久住山山頂11:20-御池-12:00中岳12:30-天狗ヶ城-13:00久住分かれ-14:00スガモリ越え-15:00法華院温泉山荘
5月17日 7:30法華院温泉山荘-9:05段原-9:40大船山-10:20段原-11:30法華院温泉山荘12:10-13:00雨ヶ池越え-14:15長者原 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目：長者原、赤川温泉、法華院温泉山荘
2日目：法華院温泉山荘、長者原 | | 注意箇所・注意点 | 久しぶりの九重連山なので、無理はしない。
2日目の天候により、長者原へ早めに下山する。 | | 食事 | 2日目昼は法華院温泉山荘で | | 計画書の提出先・場所 | 牧ノ戸峠の登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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