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| 山行目的 | 剱岳登山 | | 集合場所・時間 | 行き
甲府2:30 扇沢5:00 バス出発6:30（始発）室堂到着8:00
帰り
室堂出発16:00（最終16:30）扇沢着17:21 甲府20:00 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 室堂山荘 - 10:11 一の越 10:21 - 11:25 雄山 11:35 - 11:52 大汝休憩場 - 11:55 大汝山 - 11:57 大汝休憩場 - 12:08 富士ノ折立 - 12:44 真砂岳 12:54 - 13:46 別山南峰 13:56 - 14:03 別山北峰 - 14:10 別山南峰 - 14:33 剱御前小舎 14:43 - 15:15 剱沢キャンプ場 - 15:38 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:00 - 04:32 一服剱 04:42 - 05:42 前剱 05:52 - 06:52 平蔵のコル - 07:29 剱岳 07:49 - 08:10 平蔵のコル - 09:10 前剱 09:20 - 10:10 一服剱 - 10:28 剣山荘 10:48 - 12:01 剱御前小舎 12:11 - 13:14 雷鳥沢 - 13:18 雷鳥沢野営場 13:28 - 13:55 雷鳥荘 - 14:16 みくりが池 - 14:28 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 強風時は雷鳥沢経由で往復 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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