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| 山行目的 | トレッキング、高山植物観察 | | 行動予定 | 1日目
酸ヶ湯温泉 06:45 - 06:52 薬師神社 - 08:26 地獄湯ノ沢 08:36 - 09:12 仙人岱ヒュッテ分岐 - 09:16 仙人岱ヒュッテ 09:26 - 09:28 仙人岱ヒュッテ分岐 - 09:32 高田大岳分岐 - 10:39 小岳 10:59 - 11:33 雛岳分岐 11:43 - 12:55 高田大岳 13:05 - 13:28 天狗の踊場 13:38 - 15:18 谷地温泉 （1泊）
2日目
谷地温泉 08:00
| | 緊急時の対応・ルート | 天候急変時は、
仙人岱ヒュッテへ避難
酸ヶ湯温泉へ戻る
谷地温泉へ状況連絡
負傷事故時には、
警察・消防に救助要請
動ける場合には、通信状況の良い場所へ移動
GarminメッセンジャープラスによるSOS発報（SMSによる写メの送信可。スマホメアドでeメール送受信可）
アマチュア無線145.00と433.00を受信
登山中にスマホ電話へ掛けたが通話圏外時には、国際転送サービスにより衛星携帯電話へ転送設定。 | | 注意箇所・注意点 | 森林限界を越える地域では強風、落雷、濃霧、洗掘箇所、残雪、木道スリップ、沢の増水、火山性ガス、ツキノワグマ
道迷いポイント付近では、GPS、地図、コンパスで確認。
ピンクテープ、岩へのペイント、踏み跡を注視。
他の登山者を待つ。 | | 食事 | ハイドレーションバック1.5ℓ、水筒0.5ℓ
おにぎり、パン、小魚、りんご、黒砂糖 | | その他 | コース全般に尾根陰や谷間など携帯電波不安定
小岳→高田大岳は携帯電波不安定
高田大岳→谷地温泉は携帯圏外エリア |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 半袖シャツ, 下着 上下着, ズボン, 靴下, 雨具上下, 傘, 日よけ帽子, 靴, 熊スプレー, ザック, 昼ご飯 おにぎり、パン、小魚, 行動食 パン、アミノ酸、黒砂糖, 非常食 α米、カロリーメイト、ウィダーインゼリー, 飲料 水2ℓ, 山渓登山地図50000分の1, コンパス, 笛, スマホ, ヘッドランプ300lm, モバイルバッテリー9600mA, Garmin ハンディGPS, Garmin衛星メッセンジャープラス, 144&430FM;アマチュア無線機, イリジウム衛星携帯電話, ココヘリ, 共通充電器, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ストック, スパッツ, 毛抜き, 爪切り, 熊よけ鈴 | | 装備備考 | ココヘリ 007338-096
やまきふ共済会加入
Garmin衛星メッセンジャープラス（スマホメアドで送受信可）
イリジウム衛星携帯電話
熊スプレー
144&430FM;アマチュア無線機（145.00と433.00受信） |
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