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| 行動予定 | 1日目
天神平駅 08:30 - 09:30 熊穴沢避難小屋 - 10:21 天狗の溜り場 - 11:09 肩ノ小屋 11:19 - 11:31 トマノ耳 - 11:45 オキノ耳 11:55 - 12:50 一ノ倉岳 13:00 - 13:22 茂倉岳 13:32 - 15:06 武能岳 15:16 - 15:55 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 06:00 - 07:05 七ツ小屋山 07:15 - 07:18 大源太山分岐 - 08:01 旧国道分岐 - 08:03 清水峠 08:13 - 10:29 ジャンクションピーク 10:39 - 10:52 宝川分岐 - 10:58 朝日岳 11:08 - 12:06 笠ヶ岳避難小屋 - 12:10 笠ケ岳 12:20 - 13:09 白毛門 13:19 - 13:51 松ノ木沢の頭 - 15:25 白毛門登山口駐車場 - 15:33 新道分岐 - 15:42 谷川岳インフォメーションセンター - 15:48 田尻尾根入口 - 15:52 谷川岳ロープウェイ 土合口駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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