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| 行動予定 | 赤坂山駐車場 09:30 - 09:34 マキノ高原温泉 - 09:50 赤坂山登山口 - 10:57 栗柄越三角点 - 12:06 栗柄越 - 12:23 赤坂山 12:33 - 12:56 明王ノ禿 - 13:25 三国山分岐 - 13:43 三国山 - 13:54 三国山分岐 - 14:40 黒河峠登山口 - 15:40 林道黒河マキノ線ゲート - 16:31 マキノ白谷温泉 - 16:49 赤坂山駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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