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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 - 10:53 神岡新道分岐 - 11:02 北ノ俣岳 - 11:36 赤木岳 - 11:58 中俣乗越 - 13:48 黒部五郎岳 - 15:05 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:29 黒部川源流 - 09:47 岩苔乗越 - 10:02 ワリモ北分岐 - 10:38 水晶小屋 - 11:16 水晶岳 - 11:44 水晶小屋 - 12:12 ワリモ北分岐 - 12:35 ワリモ岳 - 13:11 鷲羽岳 - 13:57 伊藤新道分岐 - 14:02 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:24 黒部川源流 - 09:42 岩苔乗越 - 10:47 水晶池分岐 - 11:19 高天原山荘 - 11:34 高天原温泉 - 11:58 高天原山荘 - 12:44 高天原峠 - 14:39 祖母岳 - 14:56 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:37 薬師沢小屋 - 08:58 太郎平小屋 - 09:17 薬師峠 - 10:50 薬師岳山荘 - 11:48 薬師岳 - 12:22 薬師岳山荘 - 13:15 薬師峠 - 13:35 太郎平小屋 - 14:13 五光岩ベンチ - 15:09 青淵三角点 - 16:16 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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