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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 08:00 - 09:26 畑薙大吊橋 - 10:08 青薙山登山口 - 14:32 聖沢登山口 - 15:18 牛首峠 - 15:24 椹島 - 15:27 椹島ロッヂ （1泊）
2日目
椹島ロッヂ 05:00 - 05:05 椹島 - 07:20 樺段 - 10:04 小尾根上のピーク - 10:28 赤石小屋 - 11:14 富士見平 - 14:15 大聖寺平 - 14:43 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 05:00 - 06:41 前岳 - 08:35 高山裏避難小屋 - 09:46 板屋岳 - 10:08 瀬戸沢ノ頭 - 11:50 小河内岳 - 12:28 前小河内岳 - 13:04 烏帽子岳 - 13:42 三伏峠小屋 （1泊）
4日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:33 コル - 05:08 本谷山 - 05:58 ゴーロ - 06:41 塩見小屋 - 07:57 塩見岳（西峰） - 08:00 塩見岳（東峰） - 08:26 北俣岳分岐 - 08:39 北俣岳 - 09:15 2,758m峰 - 10:03 蝙蝠岳 - 11:27 徳右衛門岳 - 13:30 中部電力施設 - 14:13 蝙蝠岳登山口 - 14:50 二軒小屋ロッヂ （1泊）
5日目
二軒小屋ロッヂ 04:00 - 07:21 笊ヶ岳登山口 - 07:24 滝見橋 - 07:33 椹島 - 07:42 牛首峠 - 08:25 聖沢登山口 - 12:30 青薙山登山口 - 13:13 畑薙大吊橋 - 14:40 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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