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| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 04:00 - 04:06 坂本神社 - 05:51 三合目（風穴） - 06:59 四合半 - 07:35 女人堂避難小屋 - 08:25 薬師岳 - 08:31 千本檜小屋 - 08:37 巻道分岐 - 08:48 不動岳 - 09:33 八海山（大日岳） - 09:52 入道岳 - 10:11 五龍岳 - 11:13 荒山 - 11:41 オカメノゾキ - 13:15 出雲先 - 14:43 御月山 - 14:56 祓川 - 16:26 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 08:00 - 08:55 檜廊下 - 09:32 天狗平 - 10:17 極楽尾根分岐 - 10:35 越後駒ヶ岳 - 10:46 極楽尾根分岐 - 11:11 グシガハナ - 11:58 1,308mの肩 - 12:44 雪見ノ松 - 13:22 十二平登山口 - 13:41 オツルミズ沢出合 - 14:04 千之沢小屋ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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