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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:00 - 06:08 新穂高温泉バスターミナル - 08:10 笠新道入口 - 08:31 ワサビ平小屋 - 09:06 小池新道登山口 - 10:27 秩父沢出合 - 12:23 シシウドヶ原 - 13:30 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:34 鏡平分岐 - 10:52 双六小屋 - 12:37 双六岳 - 13:39 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:30 - 05:50 鏡平分岐 - 06:45 鏡平山荘 - 07:24 シシウドヶ原 - 08:28 秩父沢出合 - 09:16 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 10:03 笠新道入口 - 11:44 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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