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| 山行目的 | リハビリ登山 | | 集合場所・時間 | 自宅5:00出発 | | 行動予定 | 曽爾高原 野口駐車場 07:00 - 07:33 亀山 - 07:46 亀山峠 - 08:26 二本ボソ番小屋 - 09:03 倶留尊山 - 09:36 二本ボソ番小屋 - 09:59 亀山峠 - 10:22 曽爾高原 野口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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