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| 行動予定 | 岩菅山登山口 08:00 - 08:07 小三郎小屋跡 - 08:15 アライタ沢出合 - 08:57 ノッキリ - 09:16 岩菅山 - 09:34 裏岩菅山 - 09:56 横這 - 10:22 裏岩菅山 - 10:38 岩菅山 - 10:49 ノッキリ - 11:13 裏寺小屋山 - 11:23 金山沢ノ頭 - 11:27 寺小屋峰 - 11:42 東館山頂駅 - 12:02 高天ヶ原 - 12:10 一ノ瀬 - 12:49 一の瀬山の神リフト - 13:03 焼額山 - 13:08 奥志賀高原ゴンドラリフト山頂駅 - 13:35 奥志賀高原スキー場センターハウス - 14:20 熟平橋 - 14:53 クレキ沢 - 15:02 大倉沢 - 15:18 中沢 - 15:23 吉沢 - 15:30 上信越歩道入口 - 15:35 岩菅山登山口
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