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| 山行目的 | 高山植物鑑賞 | 行動予定
（自由記述） | 笹谷峠 7時-> 10:42 ハマグリ山 -> 11:07 トンガリ山 11:08 -> 11:30 山形神室 11:31 -> 11:34 山形神室北三叉路広場 11:35 -> 11:57 だんご平 -> 12:22 仙台神室岳 12:36 -> 12:52 だんご平 12:58 -> 13:24 山形神室北三叉路広場 -> 13:28 山形神室 -> 13:48 トンガリ山 -> 14:06 ハマグリ山 14:07 -> 14:43 笹谷峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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