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| 行動予定 | 1日目
旭岳温泉バス停 05:00 - 05:36 第一天女ヶ原 - 05:57 第二天女ヶ原 - 07:25 旭岳石室 - 09:45 旭岳 - 10:48 間宮岳分岐 - 11:22 松田岳 - 11:35 北海岳 - 12:27 白雲岳分岐 - 12:56 白雲岳 - 13:17 白雲岳分岐 - 13:41 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 08:00 - 09:01 高根ケ原分岐 - 11:01 忠別沼 - 11:51 忠別岳 - 12:47 避難小屋分岐 - 12:58 忠別岳避難小屋 （1泊）
3日目
忠別岳避難小屋 06:00 - 06:17 避難小屋分岐 - 07:17 五色岳 - 08:49 ヒサゴ沼分岐 - 09:22 ヒサゴ沼 - 09:25 ヒサゴ沼避難小屋 - 09:28 ヒサゴ沼 - 10:21 天沼 - 11:51 北沼分岐 - 12:13 南沼キャンプ指定地 （1泊）
4日目
南沼キャンプ指定地 06:00 - 07:49 三川台 - 09:47 ツリガネ山の肩 - 12:12 コスマムプリの肩 - 13:02 美真岳 - 13:31 カブト岩 - 14:24 双子池野営場 （1泊）
5日目
双子池野営場 04:30 - 07:47 オプタテシケ山 - 08:57 ベベツ岳 - 09:44 美瑛富士避難小屋 - 10:14 美瑛富士分岐 - 11:17 美瑛岳分岐 - 11:43 美瑛谷一稜ノ頭 - 13:01 新得コース分岐 - 13:19 十勝岳 - 13:53 大砲岩 - 14:06 避難小屋分岐 （1泊）
6日目
避難小屋分岐 08:00 - 08:22 上ホロカメットク山 - 08:37 上富良野岳 - 09:28 上ホロ分岐 - 09:43 安政火口分岐 - 09:56 三段山分岐 - 10:12 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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