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| 集合場所・時間 | ○往路
埼玉ー信濃大町駅
アルプス第一交通のタクシーをチャーター
0261-22-2121：長野県大町市大町仁科町3168
駅前のアルプス第一交通駐車場（タクシー利用の場合無料で駐車可 事務所にキーを預ける）
高瀬ダム入り口ゲートで登山計画書を提出する。
高瀬ダムまで約1時間 料金8000円
○復路
新穂高温泉から平湯までタクシー：5,800円
濃飛タクシー：0578-82-1111
（濃飛バス、アルピコ交通）平湯から松本駅：2,300円
平湯11:05→松本駅12:30
13:05→14:30
14:45→16:10
16:05→17:30
松本駅からJRで信濃大町駅 650円
松本13:10→14:05信濃大町
14:09→15:03
15:08→16:11
16:00→16:58
16:47→17:43
17:59→18:55 | 行動予定
（自由記述） | 1日目
高瀬ダム−タヌキ岩−1烏帽子小屋−烏帽子岳−烏帽子小屋（テント泊）
2日目
烏帽子小屋−野口五郎小屋−野口五郎岳−竹村新道分岐−東沢乗越−水晶小屋−水晶岳−水晶小屋−ワリモ岳北分岐−祖父岳−ワリモ岳北分岐−7鷲羽岳−三俣山荘−キャンプ場
3日目
三俣山荘−三俣峠−三俣蓮華岳−中道分岐−双六岳−双六小屋−弓折乗越−鏡平山荘−シシウドガ原−わさび平小屋−新穂高温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル |
2 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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防寒具 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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着替え衣類 |
1 |
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非常食 |
1 |
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飲料 |
適量 |
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水筒 |
1 |
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ファーストエイド |
1 |
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保険証 |
1 |
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ナイフ |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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時計 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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寝袋 |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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インナーシーツ |
1 |
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ホッカイロ |
適量 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
タニ2P |
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