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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 05:52 笠新道入口 - 06:01 ワサビ平小屋 - 06:16 小池新道登山口 - 06:51 秩父沢出合 - 07:41 シシウドヶ原 - 08:10 鏡平山荘 - 08:50 鏡平分岐 - 09:24 双六小屋 - 10:42 三俣山荘 - 10:45 伊藤新道分岐 - 11:36 鷲羽岳 - 12:04 伊藤新道分岐 - 12:07 三俣山荘 - 12:48 三俣蓮華岳 - 13:03 丸山 - 13:29 双六岳 - 13:55 双六小屋 - 14:29 鏡平分岐 - 14:52 鏡平山荘 - 15:09 シシウドヶ原 - 15:37 秩父沢出合 - 15:57 小池新道登山口 - 16:10 ワサビ平小屋 - 16:18 笠新道入口 - 17:01 新穂高温泉バスターミナル
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