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| 集合場所・時間 | 往路：長野駅発0750戸隠キャンプ場着0855 観光特急戸隠線
復路：戸隠キャンプ場発0820長野駅着0925
| | 行動予定 | 1日目
戸隠牧場バス停 10:00 - 10:32 戸隠奥社入口 - 10:34 さかさ川歩道入口 - 10:52 随神門 - 11:17 戸隠奥社 - 13:23 八方睨 - 13:32 戸隠山 13:42 - 14:23 九頭龍山 - 15:08 一不動避難小屋 - 15:35 滑滝 - 16:15 弥靭尾根分岐 - 16:22 戸隠牧場登山口 - 16:36 戸隠牧場バス停 （1泊）
2日目
戸隠牧場バス停 06:00 - 06:16 戸隠牧場登山口 - 06:25 弥靭尾根分岐 - 06:35 弥勒尾根入口 - 07:16 ブナ仙人 - 09:33 六弥勒 09:43 - 11:44 高妻山 11:54 - 13:20 六弥勒 - 14:39 ブナ仙人 - 15:02 弥勒尾根入口 - 15:12 弥靭尾根分岐 - 15:19 戸隠牧場登山口 - 15:33 戸隠牧場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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