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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:12 小梨平 - 07:46 明神 - 07:50 徳本峠分岐 - 09:49 徳本峠（徳本峠小屋） - 12:44 K1ピーク - 13:11 霞沢岳 - 13:33 K1ピーク - 15:44 徳本峠（徳本峠小屋） （1泊）
2日目
徳本峠（徳本峠小屋） 03:00 - 05:00 大滝槍見台 - 07:24 大滝山 - 07:27 大滝山荘 - 07:29 大滝山北峰 - 08:32 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 08:45 蝶ヶ岳 - 08:48 蝶ヶ岳ヒュッテ - 09:06 横尾分岐 - 09:18 蝶槍 - 10:04 2,592m峰 - 10:29 2,512m峰 - 11:44 常念岳 - 12:22 常念小屋 - 13:04 横通岳の肩 - 13:26 横通岳 - 14:14 東天井岳の肩 - 14:56 大天荘 - 15:05 大天井岳 - 15:10 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 04:30 - 04:57 大天井ヒュッテ - 05:18 牛首展望台 - 05:29 大天井ヒュッテ - 05:48 貧乏沢のコル - 06:46 赤岩岳 - 07:19 ヒュッテ西岳 - 07:32 西岳 - 07:38 ヒュッテ西岳 - 08:17 赤沢山 - 08:59 ヒュッテ西岳 - 09:55 水俣乗越 - 11:43 ヒュッテ大槍 - 12:43 槍ヶ岳 - 12:56 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:22 殺生ヒュッテ分岐 - 05:41 ヒュッテ大槍分岐 - 06:13 氷河公園分岐 - 06:42 水俣乗越分岐（大曲） - 07:00 ババ平 - 07:20 槍沢ロッジ - 07:38 二ノ俣 - 07:44 一ノ俣 - 08:20 横尾山荘 - 09:03 新村橋 - 09:11 迂回路分岐 - 09:13 徳澤園 - 09:52 徳本峠分岐 - 09:55 明神 - 10:29 小梨平 - 10:33 ビジターセンター - 10:35 河童橋 - 10:41 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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