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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:20 - 08:56 不動沢 - 09:12 濁沢 - 10:50 権太落シ - 12:14 中休み 12:44 - 13:50 三角点 14:20 - 15:57 烏帽子小屋 17:57 - 18:33 烏帽子山頂分岐 - 18:57 烏帽子岳 19:17 - 19:30 烏帽子山頂分岐 - 20:05 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 03:30 - 05:18 三ッ岳 - 06:44 野口五郎小屋 07:14 - 07:32 野口五郎岳 - 08:03 竹村新道分岐 - 09:39 東沢乗越 - 10:34 水晶小屋 11:04 - 11:50 水晶岳 - 12:24 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:34 ワリモ北分岐 - 06:02 ワリモ岳 - 06:45 鷲羽岳 07:05 - 08:00 伊藤新道分岐 - 08:06 三俣山荘 08:36 - 11:14 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 05:55 樅沢岳 - 06:35 硫黄乗越 - 07:22 左俣岳 07:42 - 07:52 左俣乗越 - 09:29 千丈沢乗越 - 11:11 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:31 槍ヶ岳 04:51 - 05:43 殺生ヒュッテ - 06:11 ヒュッテ大槍分岐 - 06:59 氷河公園分岐 - 07:42 水俣乗越分岐（大曲） - 08:10 ババ平 - 08:40 槍沢ロッジ 09:10 - 09:38 二ノ俣 - 09:46 一ノ俣 - 10:40 横尾山荘 11:10 - 12:15 新村橋 - 12:27 迂回路分岐 - 12:31 徳澤園 13:01 - 14:00 徳本峠分岐 - 14:05 明神 - 14:55 小梨平 - 15:01 ビジターセンター - 15:03 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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