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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 07:00 - 09:10 ゴロビツ沢源頭水場 - 10:30 清太岩山 - 11:12 ユーフン山 - 12:16 竜門小屋 - 13:31 寒江山 - 14:03 北寒江山 - 14:04 あさひ湖分岐 - 14:14 三方境 - 15:12 中先峰 - 16:49 以東岳 - 16:55 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 05:00 - 05:11 以東岳 - 06:21 中先峰 - 07:26 三方境 - 07:42 あさひ湖分岐 - 09:32 相模山 - 11:33 あさひ湖分岐 - 11:34 北寒江山 - 12:10 寒江山 - 13:15 竜門小屋 - 13:41 竜門山 - 14:42 西朝日岳 - 16:09 大朝日小屋 （1泊）
3日目
大朝日小屋 04:00 - 04:21 大朝日岳 - 04:32 大朝日小屋 - 04:54 銀玉水 - 06:00 小朝日岳 - 06:35 古寺山 - 07:24 日暮沢分岐 - 07:37 ハナヌキ峰 - 08:51 竜門滝 - 08:58 林道終点 - 09:28 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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