[山行計画書] 谷川岳
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:谷川・武尊)
2025年07月06日(日帰り)

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行動予定 天神平駅 05:30 - 06:30 熊穴沢避難小屋 - 07:21 天狗の溜り場 - 08:19 トマノ耳 - 08:33 オキノ耳 - 08:46 トマノ耳 - 09:18 天狗の溜り場 - 09:46 熊穴沢避難小屋 - 10:32 天神平駅

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品ココヘリ, Tシャツ, or, 長袖シャツ, ズボン, or, ショートパンツ, スポーツタイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛(ザックの胸ベルトにあり), 計画書(オンライン), 紙地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯(iPhone、Apple Watch), モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック


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