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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:19 燕岳 - 13:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 04:30 - 04:57 蛙岩 - 06:23 喜作レリーフ - 06:29 分岐 - 07:05 大天荘 - 07:16 大天井岳 - 07:22 大天荘 - 07:56 大天井ヒュッテ - 08:20 貧乏沢のコル - 09:59 ヒュッテ西岳 - 10:15 西岳 - 10:23 ヒュッテ西岳 - 11:33 水俣乗越 - 13:48 ヒュッテ大槍 - 15:03 槍ヶ岳 - 15:19 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 - 05:28 殺生ヒュッテ - 05:54 殺生ヒュッテ - 06:17 ヒュッテ大槍分岐 - 06:57 氷河公園分岐 - 07:33 水俣乗越分岐（大曲） - 07:56 ババ平 - 08:21 槍沢ロッジ - 08:44 二ノ俣 - 08:51 一ノ俣 - 09:36 横尾山荘 - 10:26 新村橋 - 10:36 迂回路分岐 - 10:39 徳澤園 - 11:24 徳本峠分岐 - 11:28 明神 - 12:08 小梨平 - 12:13 ビジターセンター - 12:15 河童橋 - 12:20 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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