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| 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 10:45 - 10:58 白駒荘 - 11:48 白樺尾根分岐 - 12:01 ニュウ - 12:42 ニュウ分岐 - 12:50 中山峠 - 13:43 東天狗岳 - 14:46 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:10 夏沢峠 - 08:16 硫黄岳 - 08:30 硫黄岳山荘 - 09:11 横岳（奥ノ院） - 09:16 横岳（無名峰） - 09:23 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:27 石尊峰 - 09:44 地蔵尾根分岐 - 09:47 赤岳天望荘 - 10:20 赤岳頂上山荘 - 10:21 赤岳 - 10:31 キレット分岐 - 10:37 中岳分岐 - 11:19 行者小屋 - 12:43 美濃戸山荘 - 12:48 赤岳山荘 - 13:35 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザックとザックカバー, テント(下のシート含む), ポール、ペグ, マット, シュラフ, 登山靴、靴下1日目、2日目, アンダーウェア(パンツ、ティーシャツx2), 短パン、Tシャツ, 長袖、長ズボン, フリース上下, レインウェア, キャップ, 替え短パン(野天風呂用), 下山後Tシャツ、パンツ、靴下、タオル, 水(ボトル、フラスク、パック), 携帯、イヤホン, ヘッドライト, バッテリーコード, グラサン, 調理器具, ドライフルーツ＆ナッツ, 各種ポリ袋, 財布(千円札や小銭), ペン, 歯ブラシ, リップ, 日焼け止め, 本 |
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