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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 初日朝、朝日屋旅館さんに大鳥登山口まで送っていただく。古寺鉱泉から左沢はタクシー予定。 | | 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 07:00 - 08:20 冷水沢橋 - 08:46 七ツ滝沢橋 - 09:20 七曲 - 10:08 大鳥小屋 - 10:13 直登コース分岐 - 13:07 オツボ峰 - 14:10 以東岳 - 14:16 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 07:00 - 07:11 以東岳 - 08:21 中先峰 - 09:26 三方境 - 09:42 あさひ湖分岐 - 09:43 北寒江山 - 10:19 寒江山 - 11:24 竜門小屋 - 11:50 竜門山 - 12:51 西朝日岳 - 14:18 大朝日小屋 （1泊）
3日目
大朝日小屋 07:00 - 07:21 大朝日岳 - 07:32 大朝日小屋 - 07:54 銀玉水 - 09:00 小朝日岳 - 09:35 古寺山 - 10:24 日暮沢分岐 - 10:29 一服清水 - 11:36 旧古寺鉱泉 - 11:41 駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 大鳥登山口に引き返すか、日暮沢小屋に下山 | | 注意箇所・注意点 | 2000m以下の連山なので暑さと虫に注意。熊スプレーも持参予定。 | | 食事 | アルファ米中心に持参。その他レトルト、乾麺、パン等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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