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| 行動予定 | 登山口駐車場 07:00 - 07:06 有屋口 - 08:24 二俣 - 10:29 春日神 - 11:01 有屋口分岐 - 11:17 前神室山分岐 - 11:33 神室山 - 11:37 神室山避難小屋 - 11:44 神室山 - 11:59 前神室山分岐 - 12:11 有屋口分岐 - 12:28 春日神 - 13:36 二俣 - 14:37 有屋口 - 14:43 登山口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 渡渉時の沢の増水 登りで増水していれば山行を断念する
下山時の増水時にはビバークも考慮 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ゲイター, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 熊よけスプレー, ヘッドランプ, 予備電池, バッテリー 20000mAh, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけスプレー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, 手ぬぐい, ヘッドフォン, 予備のスマホ |
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