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| 行動予定 | 1日目
八幡平レストハウス 11:30 - 11:55 八幡平 12:15 - 12:22 ガマ沼 - 12:26 陵雲避難小屋 - 12:46 源太森 13:06 - 13:35 見返峠 - 13:46 八幡平レストハウス 14:46 - 15:03 裏岩手連峰登山口 - 15:23 藤七温泉 （1泊）
2日目
藤七温泉 10:00 - 10:27 裏岩手連峰登山口 - 10:45 畚岳分岐 - 10:58 畚岳 11:18 - 11:25 畚岳分岐 - 12:13 諸桧岳 12:33 - 13:03 前諸桧 - 13:42 瞼岨森 - 14:15 大深山荘 （1泊）
3日目
大深山荘 05:00 - 05:47 大深岳分岐 - 06:32 丸森川 - 07:07 松川温泉 - 07:09 松川温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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