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| 山行目的 | 先月は経ヶ岳、今回は初の空木岳に挑戦します！9月に木曽駒を予定しているので、今年は珍しく中央アルプスが多めです。 | 行動予定
（自由記述） | コースタイム登り7時間の長丁場。天気も良く、暑くなりそうなので、暑さ対策と余裕を持って登るために日の出前には出発したいと思います。装備・持ち物はしっかりと精査し、安全第一且つできるだけ身軽に。行ってきます！ | | 緊急時の対応・ルート | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(Patagoniaメリノブレンド), メッシュレイヤー(TETON BROS. PPP S/S), ウィンドシェル(Rab Vital Hoody), ズボン(Patagonia RPS Rock Pants), 靴下(smartwoolアンクル), グローブ(mont-bellフリースグローブ), 化繊フリース(Marvel Peakフリース), 雨具(MIZUNO BERGTECHレインスーツ), キャップ(RIDGE MOUNTAIN GEAR Basic Cap), 靴(SCARPA LIBELLE RUN), ザック(PaaGo WORKS RUSH20), 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 簡易折り畳み座布団, スマホ(地図・コンパス・計画書・GPS・カメラ), 笛, ヘッドランプ(PETZL), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, タオル(SEA TO SUMMIT AIRLITE TOWEL S) |
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