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| 山行目的 | 表銀座縦走 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 09:51 - 11:09 燕山荘 11:29 - 11:56 蛙岩 - 13:22 喜作レリーフ - 13:28 分岐 - 14:04 大天荘 - 14:15 大天井岳 14:25 - 14:31 大天荘テント場 （1泊）
2日目
大天荘テント場 03:00 - 03:34 大天井ヒュッテ - 03:58 貧乏沢のコル - 05:37 ヒュッテ西岳 - 06:47 水俣乗越 - 09:02 ヒュッテ大槍 - 10:17 槍ヶ岳 - 11:00 殺生ヒュッテ - 11:23 ヒュッテ大槍分岐 - 12:03 氷河公園分岐 - 12:39 水俣乗越分岐（大曲） - 13:02 ババ平 - 13:27 槍沢ロッジ - 13:50 二ノ俣 - 13:57 一ノ俣 - 14:42 横尾山荘 - 15:36 新村橋 - 15:46 迂回路分岐 - 15:49 徳澤園 - 16:38 徳本峠分岐 - 16:42 明神 - 17:24 小梨平 - 17:29 ビジターセンター - 17:31 河童橋 - 17:38 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 槍ヶ岳まで行かず水俣乗越からエスケープ
登山中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, 靴下, ファーストレイヤー, Tシャツ, アームカバー, 登山パンツ, グローブ, ダウンジャケット, フリース, レインウェア, ゲイター, 帽子, 手ぬぐい2枚, ヘッドバンド, ヤケーヌ, サングラス, 小銭（100円玉）, 下山後着替え, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, シュラフ, シュラフカバー, テントマット, サンダル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 凍らせたペットボトル, プラティパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロキソニン、湿布、痒み止め, 塩分ゼリー, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマートフォン, 充電器, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ, バグネット, 冷感&虫除けスプレー | | 共同装備品 | テント, テントポール, テントライト, ツェルト, ジェットボイル, スプーン, フォーク, ガス缶, ライター, 山と高原地図, ココヘリ, 山岳保険 |
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