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| 行動予定 | 空沼登山口バス停 06:30 - 06:55 空沼岳登山口 - 09:03 青沼 - 09:14 万計山荘 09:24 - 10:10 真簾沼 10:20 - 11:19 空沼岳 11:39 - 12:20 真簾沼 12:30 - 13:04 万計山荘 13:14 - 13:21 青沼 - 14:43 空沼岳登山口 - 15:06 空沼登山口バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ツェルト, 水筒, ストック, レスキューシート, 非常食, 昼食, 行動食, 帽子, タオル, 雨具(上下), 防寒具, 常備薬, ナイフ, レスキューキット, バーナー, ガス, コッヘルセット, 鈴 |
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