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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 10:00 - 11:00 湯俣温泉登山口 - 11:25 名無避難小屋 - 12:25 湯俣山荘 （1泊）
2日目
湯俣山荘 05:00 - 05:14 伊藤新道分岐 - 05:53 第一吊り橋 - 06:37 第三吊り橋 - 07:10 ワリモ沢出合 - 07:46 第五吊り橋 - 08:36 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 10:45 展望台 10:55 - 12:04 第二庭園 - 12:10 第一庭園 - 13:38 伊藤新道分岐 - 13:43 三俣山荘 14:13 - 15:21 三俣蓮華岳 - 16:00 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:31 水晶岳 - 08:59 水晶小屋 09:09 - 09:39 東沢乗越 - 11:09 竹村新道分岐 - 11:47 野口五郎岳 - 11:57 野口五郎小屋 - 13:01 三ッ岳 - 14:01 烏帽子小屋 14:31 - 15:01 烏帽子山頂分岐 - 15:21 烏帽子岳 - 15:32 烏帽子山頂分岐 - 16:01 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 07:00 - 07:49 三角点 - 08:20 中休み - 09:00 権太落シ - 09:47 濁沢 - 09:58 不動沢 - 10:28 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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