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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 11:23 鏡平分岐 - 12:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:24 黒部川源流 - 09:40 祖父庭園 - 10:18 雲ノ平山荘 - 11:29 高天原峠 - 12:03 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 05:50 水晶池分岐 - 05:53 水晶池 - 05:57 水晶池分岐 - 07:43 岩苔乗越 - 07:58 ワリモ北分岐 - 08:34 水晶小屋 - 09:12 水晶岳 - 09:40 水晶小屋 - 10:08 ワリモ北分岐 - 10:31 ワリモ岳 - 11:07 鷲羽岳 - 11:53 伊藤新道分岐 - 11:58 三俣山荘 - 14:10 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 - 07:04 シシウドヶ原 - 07:50 秩父沢出合 - 08:24 小池新道登山口 - 08:45 ワサビ平小屋 - 08:58 笠新道入口 - 10:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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