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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 00:00 - 00:44 笠新道入口 - 00:52 ワサビ平小屋 - 01:05 小池新道登山口 - 01:34 秩父沢出合 - 02:16 シシウドヶ原 - 02:40 鏡平山荘 - 03:14 鏡平分岐 - 03:42 双六小屋 03:52 - 04:15 樅沢岳 - 04:32 硫黄乗越 - 04:52 左俣岳 - 04:56 左俣乗越 - 05:37 千丈沢乗越 - 06:20 槍ヶ岳山荘 06:30 - 06:46 ヒュッテ大槍 - 07:39 水俣乗越 - 09:01 北鎌沢出合 09:11 - 11:30 北鎌のコル - 12:30 天狗の腰掛 - 13:39 P13 13:49 - 14:32 北鎌平 - 15:20 槍ヶ岳 - 15:52 千丈沢乗越 - 16:02 千丈沢乗越分岐 - 16:38 奥丸山分岐 - 16:39 槍平小屋 16:49 - 17:05 滝谷出合 - 17:31 涸沢岳西尾根取付 - 17:33 白出沢出合 - 17:58 穂高平小屋 - 18:27 林道ゲート - 18:31 新穂高温泉バスターミナル
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