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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 06:00 - 07:13 鳥倉登山口 07:23 - 08:49 豊口山間のコル 08:59 - 10:26 豊口山分岐 10:36 - 11:08 三伏峠小屋 - 11:41 コル 11:51 - 12:26 本谷山 12:36 - 13:26 ゴーロ 13:36 - 14:19 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 04:00 - 05:16 塩見岳（西峰） 05:26 - 05:29 塩見岳（東峰） - 05:55 北俣岳分岐 06:05 - 07:21 北荒川岳 07:31 - 08:38 新蛇抜山 08:48 - 09:05 竜尾見晴 - 09:39 安倍荒倉岳 09:49 - 10:11 熊ノ平小屋 - 10:19 井川越 - 10:59 三国平 11:09 - 12:06 三峰岳 12:16 - 13:08 間ノ岳 13:18 - 13:59 中白根山 - 14:24 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 04:00 - 04:52 吊尾根分岐 05:02 - 05:24 北岳 05:34 - 05:49 両俣小屋分岐 - 06:00 北岳肩ノ小屋 06:10 - 06:31 小太郎尾根分岐 - 07:37 小太郎山 07:47 - 09:07 小太郎尾根分岐 09:17 - 10:31 白根御池小屋 10:41 - 12:04 御池分岐 - 12:24 北岳登山口 - 12:27 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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