[山行計画書] 景信山から高尾山まで 7月
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2025年07月09日(日帰り)

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食事食事1食
行動食、非常食各1食
飲料2.5ℓ

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品青のチェックの長袖シャツ, 薄手の茶ズボン, 中厚手の靴下, 青のグローブ, レインコート(上着は青), モンベルの日よけ帽子, モンベルののリュック(黒色), 行動食, 非常食, 飲料(2.5リットル), 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 腕時計, サングラス, タオル, エマージェンシート, ツエルト, トレッキングポール2本


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