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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 10:31 薬師峠 11:31 - 13:04 薬師岳山荘 - 14:02 薬師岳 14:12 - 14:46 薬師岳山荘 - 15:39 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 04:20 太郎平小屋 - 06:01 神岡新道分岐 - 06:10 北ノ俣岳 - 06:44 赤木岳 - 07:06 中俣乗越 - 08:56 黒部五郎岳 09:06 - 10:23 黒部五郎小舎 10:43 - 12:50 三俣山荘 13:50 - 13:55 伊藤新道分岐 - 15:20 鷲羽岳 - 16:06 伊藤新道分岐 - 16:11 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 07:27 - 08:11 双六小屋 - 09:08 鏡平分岐 - 09:47 鏡平山荘 09:57 - 10:25 シシウドヶ原 - 11:11 秩父沢出合 - 11:45 小池新道登山口 - 12:06 ワサビ平小屋 12:16 - 12:29 笠新道入口 - 13:41 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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