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| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 06:00 - 06:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 07:45 茶臼岳 - 08:34 牛ヶ首 - 08:56 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:37 朝日の肩 - 09:48 朝日岳 - 09:54 朝日の肩 - 10:05 熊見尾根分岐 - 10:30 隠居倉 - 11:14 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 09:19 隠居倉 - 09:50 熊見尾根分岐 - 10:10 清水平 - 10:37 熊見尾根分岐 - 10:44 朝日の肩 - 11:13 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:16 山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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