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| 集合場所・時間 | JR八ヶ岳高原列車で清里駅9:42着（少し遅れた）
清里駅は無人駅だがICカード使用可（小淵沢、清里、野辺山だけ使えるとのこと）
駅前（少し歩く）のファミマで食料購入、駅前のコインロッカーに荷物を預けて出発。登山後は荷物を回収して宿へ | 行動予定
（自由記述） | 清里駅 10:05 - 10:14 宮司の滝入口 - 10:22 飯盛山登山口 - 10:47 鹿柵ゲート - 11:03 飯盛山 11:06 - 11:12 平盛山 11:20 - 11:35 十文字峠 - 12:00 三ツ沢ノ頭 - 12:12 三ツ沢ノ大ダル（二ツ山峠） 12:14 - 12:25 槍 12:30 - 12:41 木賊ノ大ダル - 12:55 木賊ノ頭 13:00 - 13:02 豆腐岩 - 13:24 横尾山 13:37 - 13:56 豆腐岩 13:57 - 14:06 木賊ノ大ダル - 14:26 槍 - 14:34 三ツ沢ノ大ダル（二ツ山峠） 14:35 - 14:47 三ツ沢ノ頭 - 15:06 十文字峠 15:08 - 15:24 平盛山 15:28 - 15:40 平沢山 15:41 - 15:53 宮司の滝分岐 - 15:58 平沢峠 16:01 - 16:03 しし岩 16:05 - 16:34 宮司の滝 16:42 - 16:48 宮司の滝入口 16:51 - 16:53 千ヶ滝 16:59 - 17:02 宮司の滝入口 17:03 - 17:14 清里駅
| | 注意箇所・注意点 | 飯盛山・大盛山：ハイキングコースで歩きやすい
大盛山〜十文字峠先の三沢分岐：刈払いしてあり良好
三沢分岐〜三ツ沢ノ頭〜槍：膝下くらいの笹薮、踏み跡はある
十文字峠〜三ツ沢ノ頭は、有刺鉄線を越えるところあり
横尾山：奥秩父らしい、岩と根っこと苔の道 | | その他 | https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8377292.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 夏用トレランシューズ, ショートスパッツ | | 装備備考 | 水2.5リットル、余る
曇りで暑さはそれほどでもなく少なめで済んだ |
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