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| 山行目的 | スターリンクの衛星通信のテスト | | 集合場所・時間 | �―弦臂貊�/時間⇒JAつじわら、5:00（松田さん、坂谷さん）
�⊇弦臂貊�/時間⇒大石ファミマ、5:10（荒木さん）
��集合場所/時間⇒奥伊勢テラス、5:45（寺井さん）
解散：奥伊勢フォレストピア | | 行動予定 | 宮川第3発電所 07:15 - 09:12 百尋滝休憩所 09:22 - 10:33 猪ヶ淵 11:03 - 12:06 百尋滝休憩所 12:16 - 14:10 宮川第3発電所
| | 緊急時の対応・ルート | 自力下山、ツェルト待機、桃ノ木小屋へ退避 | | 注意箇所・注意点 | 転倒滑落、虫よけ対策、熱中症対策 | | 食事 | 1食、行動食多数、非常食、飲料水1.5�� | | 計画書の提出先・場所 | 家族、コンパス | | その他 | 山行目的
�．好拭璽螢鵐�の衛星通信🛰️のテスト
�▲魯ぅ�ングツアー、みえスポ(三峰山)の体力維持とモチベーションアップ⤴️を兼ねています🙌 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ヘルメット, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, 小型無線機 |
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