行動予定 | 1日目 山頂駅 09:00 - 09:53 茶臼岳 - 10:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:02 朝日の肩 - 11:13 朝日岳 - 11:19 朝日の肩 - 11:30 熊見尾根分岐 - 11:50 清水平 - 12:02 北温泉分岐 - 12:31 三本槍岳 - 12:40 大峠分岐 - 12:47 鏡ヶ沼展望所 - 13:35 大峠 - 14:12 中ノ沢出合 - 15:08 三斗小屋温泉 (1泊)
2日目 三斗小屋温泉 06:00 - 06:21 沼原分岐 - 07:03 姥ヶ平下 - 07:22 ひょうたん池分岐 - 07:58 牛ヶ首 - 08:25 山頂駅
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