[山行計画書] 東天狗岳
(山行種別:ハイキング, エリア:八ヶ岳・蓼科)
2025年08月30日(日帰り)

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行動予定 白駒池入口駐車場 08:00 - 08:14 白駒荘 - 08:52 高見石小屋 - 09:55 中山展望台 - 09:58 中山 - 10:08 ニュウ分岐 - 10:17 中山峠 - 11:16 東天狗岳 - 11:52 中山峠 - 12:05 ニュウ分岐 - 12:40 ニュウ - 12:48 白樺尾根分岐 - 13:28 白駒荘 - 13:41 白駒池入口駐車場

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品インナーレイヤー(DRYNAMIC MESH), ミドルレイヤー(モンベル長袖), ミドルレイヤー(Tシャツ), アウターレイヤー(モンベル ウィンドブレイカー), フリース(ミレー), 雨具, ズボン, 靴下, 靴(マムートローカットシューズ), グローブ, 帽子, ザック(ドイター), 昼ご飯, 夜ご飯, 朝ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, シート, 地図(地形図), コンパス, , 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオルx2, ハンドタオル, ストック, カメラ, 財布, テント, テントシート, シェラフ, , マット, 椅子, ヘッドライト, LEDライト


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