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| 行動予定 | 1日目
折立 11:00 - 12:58 青淵三角点 - 14:26 五光岩ベンチ - 15:12 太郎平小屋 - 15:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 07:00 - 08:33 薬師岳山荘 - 09:31 薬師岳 - 10:11 北薬師岳 - 11:04 間山 - 11:47 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 07:00 - 09:51 越中沢岳 - 11:27 鳶山 - 11:52 五色ヶ原山荘 - 12:05 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
4日目
五色ヶ原キャンプ場 07:00 - 07:33 ザラ峠 - 08:56 獅子岳 - 09:34 鬼岳東面 - 10:25 龍王岳 - 10:59 一の越 - 12:03 雄山 - 12:06 雄山神社 - 12:08 雄山 - 12:43 一の越 - 13:20 室堂山荘 - 13:28 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ・着替え, ソフトシェル, ※タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ※ゲイター, 日よけ帽子, 靴※予備靴ひも, ※サンダル, ザック・ザックカバー, サブザック, 夕朝食・行動食・非常食, 調理用食材・調味料, 飲料・ハイドレーション, ガスカートリッジ・コンロ, コッヘル・食器・調理器具・ライター, 地図・コンパス・ホイッスル・計画書, ヘッドランプ・予備電池, ファーストエイドキット・常備薬, 日焼け止め, ※携帯トイレ・ロールペーパー, 保険証, スマホ・予備バッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント・テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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